老年人骨质疏松症有什么不能吃的？_即问即答

即问即答

老年人骨质疏松症有什么不能吃的？

2017-08-21 14:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

老年人骨质疏松症有什么不能吃的？

回答1
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林庆荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

你好：老年人骨质疏松症不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。要注意适量摄入蛋白质，但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。不能吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙，不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失，日久诱发骨质疏松。祝你健康！
2017-08-21 15:06

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