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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
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“治未病”应用于2型糖尿病预防，旨在提前采取措施，阻止疾病发生发展。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-08-29 15:14
1.未病先防：普及糖尿病知识，对高危人群重点监测，如肥胖、有家族病史者。
2.饮食调控：控制糖分、脂肪摄入，增加膳食纤维，保持均衡饮食。
3.适度运动：每周进行至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳。
4.心理调节：减轻压力，保持良好心态，避免焦虑抑郁影响代谢。
5.定期体检：监测血糖、糖化血红蛋白等指标，早发现异常。
总之，“治未病”理念对2型糖尿病预防至关重要，需要从多方面入手。
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