孕期怎样有效预防恶心呕吐感_即问即答

即问即答

孕期怎样有效预防恶心呕吐感

2017-08-10 11:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：恶心与呕吐

问题：

孕期怎样有效预防恶心呕吐感

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈春林主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇产科

孕期恶心呕吐感较为常见，可能由激素变化、饮食不当、环境因素、心理因素及疾病等引起。如情况严重需及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡易消化及富含维生素的食物。
2.环境适宜：保持室内温度、湿度适中，空气清新，避免异味刺激。
3.心理调节：保持心情舒畅，减轻压力，可通过听音乐、散步等方式放松。
4.适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，增强体质，但要避免过度劳累。
5.注意休息：保证充足睡眠，作息规律。
6.药物治疗：若症状严重，可在医生指导下使用维生素B6、异丙嗪等，但需遵医嘱。
孕期恶心呕吐多数可通过上述方法缓解，孕妇要密切关注自身情况，如有异常及时就医。
2017-08-10 12:13

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什么是恶心与呕吐? 　　恶心是指患者存在干咽喉或上腹部的一种急迫的欲吐感或难以言状的特殊不适惑，常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐是指经口腔强有力的排出胃内容物，当伴有肠道逆蠕动时，呕吐物中可混有胆汁和肠内容物。恶心与呕吐是临床常见的症状，呕吐中枢的敏感性因人而异，有的人受轻微的刺激即可触发呕吐，特别在青年女性;有的人可耐受较强的刺激而不发生呕吐。查看全文»

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