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经期前吃哪些食物和药物能有效补血?

经期前吃哪些食物和药物能有效补血?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭锡池 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    经期前补血可通过饮食和药物。饮食方面有黑豆、发菜等,药物有复方阿胶浆等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.饮食:黑豆富含蛋白质和铁元素,有助于补血;发菜含铁丰富,能促进造血;猪肝富含铁、维生素等,炒猪肝或猪肝红枣羹可补血;红枣能补中益气、养血安神。
    2.药物:复方阿胶浆可补气养血;当归补血口服液能补养气血;八珍益母丸有益气养血、活血调经之效。
    经期前合理选择补血食物和药物,但使用药物应遵医嘱。

    2017-08-14 14:15
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