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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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预防附件炎，需关注特殊生理期保健、增强身体免疫、合理饮食、做好避孕以及注意个人卫生等方面。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-08-30 17:48
1.特殊生理期保健：经期、产后、流产后等特殊时期，禁止性生活，保证充足睡眠，勤换卫生巾和内裤，每日用温水清洗外阴。
2.积极锻炼身体：如慢跑、瑜伽、游泳等运动，能增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力。
3.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，少吃辛辣、油腻、生冷食物。
4.做好避孕措施：使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等方法，避免多次意外怀孕和反复人流对生殖系统的损伤。
5.注意个人卫生：每天更换内裤，选择棉质透气的内裤，不与他人共用毛巾、浴盆等私人用品。
总之，预防附件炎需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，才能更好地保护女性生殖健康。
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