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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局医院
其他
妇产科
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你好，每个人有自己的月经周期，只要是很规律的，月经推迟几天不要紧，但是如果疼痛明显可能有子宫内膜异位等，建议及早到医院检查，排除其他妇科疾病引起的。平时忌口辛辣刺激食物，注意下体卫生，建议您可以喝红糖水，或者用热水袋敷。
2017-10-26 14:54
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回答2
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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女性痛经时，饮食调理很重要，可从以下方面着手：选择温热食物、多吃理气活血食物、补充蛋白质、摄入维生素丰富食物、避免生冷刺激食物等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-08-27 16:24
1. 选择温热食物：食用温热的汤羹，如红糖姜水，能温暖子宫，促进血液循环，缓解疼痛。
2. 多吃理气活血食物：像荠菜、香菜、橘子、佛手等，有助于疏通气血，减轻痛经症状。
3. 补充蛋白质：适量吃鸡、鸭、鱼、鸡蛋等，为身体提供能量，增强体质。
4. 摄入维生素丰富食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，富含维生素，可调节内分泌。
5. 避免生冷刺激食物：不吃冰淇淋、冷饮、辣椒等，以免加重子宫痉挛，导致疼痛加剧。
总之，通过合理的饮食调理，能在一定程度上缓解痛经，但如果痛经严重，还需及时就医，查明原因，对症治疗。
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就医问药
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