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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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膳食纤维与糖尿病关系密切,主要体现在调节血糖水平、改善胰岛素敏感性、降低并发症风险、控制体重以及促进肠道健康等方面。 1. 调节血糖水平:膳食纤维可减缓碳水化合物的消化和吸收,避免血糖急剧上升。 2. 改善胰岛素敏感性:有助于提高细胞对胰岛素的反应,增强胰岛素的作用效果。 3. 降低并发症风险:减少胆固醇吸收,降低心血管疾病等并发症的发生几率。 4. 控制体重:增加饱腹感,减少食物摄入量,利于体重的控制。 5. 促进肠道健康:促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道菌群平衡。 总之,糖尿病患者应重视膳食纤维的摄入,通过合理饮食增加膳食纤维的摄取量,有助于控制病情和预防并发症。但需注意,饮食调整应在医生或营养师的指导下进行。
2024-10-24 09:09
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