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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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糖尿病患者运动后，要注意血糖监测、补充水分和电解质、避免受伤、调整饮食、适当休息等。 1.血糖监测：运动可能导致血糖波动，运动后应及时测量血糖，了解血糖变化，以便调整治疗方案。 2.补充水分和电解质：运动中会出汗，丢失水分和电解质，如钠、钾等，要适量补充，可选择淡盐水或运动饮料。 3.避免受伤：检查身体有无擦伤、扭伤等，若有应及时处理，防止感染。 4.调整饮食：根据运动的强度和时长，适当调整下一餐的饮食量和食物种类。 5.适当休息：让身体得到充分恢复，避免过度疲劳，影响血糖控制和身体健康。 总之，糖尿病患者运动后要多方面注意，以确保运动的安全性和有效性，更好地控制血糖，提高生活质量。
2024-10-24 03:01
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