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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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三叉神经痛患者在日常生活中,保养至关重要,主要包括避免刺激、合理饮食、稳定情绪、规律作息、适度运动等方面。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2017-08-27 13:48
1.避免刺激:患者要注意保暖,避免面部受冷风吹拂。洗脸、刷牙时使用温水,避免过冷或过热的刺激。
2.合理饮食:选择柔软、易咀嚼的食物,避免食用坚果、硬糖等坚硬食物。减少辛辣、酸甜等刺激性食物的摄入。
3.稳定情绪:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪,因为情绪波动可能诱发疼痛发作。
4.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持身体的正常生理功能。
5.适度运动:适当进行如散步、瑜伽等温和的运动,增强体质,但要避免剧烈运动。
6.注意口腔卫生:饭后及时漱口,早晚刷牙,预防口腔感染,以免加重疼痛。
总之,三叉神经痛患者通过注意上述保养要点,有助于减少疼痛发作,提高生活质量。但如果疼痛发作频繁或严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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