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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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营养不足的症状多样,包括体重下降、乏力、免疫力降低、皮肤问题、贫血等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2017-08-02 11:25
1.体重下降:身体无法获取足够能量和营养,导致体重明显减轻。
2.乏力:缺乏必要营养物质,身体机能减弱,容易感到疲倦无力。
3.免疫力降低:维生素、矿物质等摄入不足,使免疫系统功能变差,易生病。
4.皮肤问题:如干燥、粗糙、失去弹性,可能是维生素A、E等缺乏。
5.贫血:铁、维生素B12等不足,影响造血功能,导致面色苍白、头晕等。
营养不足会影响身体健康,如有相关症状应及时调整饮食,必要时就医。
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