避免早产是否意味着要避免运动？_即问即答

即问即答

避免早产是否意味着要避免运动？

2017-08-18 15:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：早产

问题：

避免早产是否意味着要避免运动？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沈杨主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

避免早产并非绝对不能运动。孕妇适当运动有助于身体健康和胎儿发育，但要注意运动方式和强度。若有不适或高危因素，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.孕期适当运动可增强孕妇心肺功能，如散步、孕妇瑜伽。
2.但要避免剧烈运动和过度劳累，如长跑、高强度健身。
3.存在前置胎盘、宫颈机能不全等情况时，需减少运动。
4.运动时间应根据个人体质，以不感到疲劳为宜。
5.运动过程中，若出现腹痛、阴道流血等异常，应立即停止并就医。
总之，孕妇应根据自身状况合理安排运动，避免早产风险，保障母婴健康。
2017-08-18 16:10

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