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赵蕾 医师
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预防血栓性疾病，要从改善生活方式、控制基础疾病、合理运动、注意饮食、定期体检等方面入手。 1.改善生活方式：戒烟限酒，避免长期熬夜，保持良好的心态，减少精神压力。 2.控制基础疾病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病，遵医嘱规律服药，如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲双胍等。 3.合理运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，促进血液循环。 4.注意饮食：减少高油、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 5.定期体检：每年进行一次全面的体检，包括血液检查、血管超声等，以便早期发现问题。 血栓性疾病的预防需要长期坚持，养成良好的生活和健康习惯。一旦出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-24 11:02
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