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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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多种维生素矿物质片通常含有多种维生素,如维生素 A、维生素 C、维生素 D、维生素 E 等,以及矿物质,如钙、铁、锌、硒、镁等。其具有补充营养、增强免疫力、促进新陈代谢、维持生理功能、预防疾病等功效。 1.补充营养:能弥补日常饮食中可能存在的维生素和矿物质摄入不足。 2.增强免疫力:有助于提高身体对抗病原体的能力,减少患病风险。 3.促进新陈代谢:参与体内各种生化反应,保障能量和物质的正常代谢。 4.维持生理功能:如维生素 D 有助于钙的吸收,维持骨骼健康。 5.预防疾病:某些维生素和矿物质的缺乏可能导致疾病,适量补充可起到预防作用,如维生素 C 缺乏可能引起坏血病。 总之,多种维生素矿物质片对于维持人体健康有一定的积极作用,但不能替代正常饮食。在选择和使用时,建议咨询医生或专业人士的意见。
2024-10-24 02:39
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