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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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剖腹产术后贫血可通过饮食调理改善，如食用含铁丰富的食物、含蛋白质丰富的食物、含维生素丰富的食物、具有补血作用的食物以及促进铁吸收的食物等。 1. 含铁丰富的食物：动物肝脏（如猪肝）、动物血（如猪血）、红肉（如牛肉），其富含的血红素铁易被人体吸收。 2. 含蛋白质丰富的食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体提供营养，有助于造血。 3. 含维生素丰富的食物：新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花）和水果（如橙子、草莓），其中的维生素 C 能促进铁吸收。 4. 具有补血作用的食物：红枣、桂圆等，可补充气血。 5. 促进铁吸收的食物：番茄、山楂等，有助于提高铁的利用率。 剖腹产术后贫血的食疗需要长期坚持，同时要注意饮食均衡。如果贫血严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-24 13:36
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