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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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晚上睡觉总做梦，可能是精神压力大、神经衰弱、气血不足、环境影响、生物钟紊乱等所致。可考虑服用一些安心养神的药物，如安神补脑液、枣仁安神胶囊、归脾丸等。 1. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑，会影响睡眠质量，导致多梦。需学会放松，如适当运动、听音乐等，必要时可服用谷维素调节神经。 2. 神经衰弱：易出现睡眠障碍，包括多梦。可服用维生素 B1 营养神经，配合安神补脑液改善睡眠。 3. 气血不足：气血亏虚时，心神失养，可能多梦。可服用归脾丸益气补血、健脾养心。 4. 环境影响：噪音、光线过强等不良环境会干扰睡眠。改善环境的同时，可服用枣仁安神胶囊宁心安神。 5. 生物钟紊乱：作息不规律易导致生物钟失调。调整作息，必要时服用百乐眠胶囊滋阴清热，养心安神。 睡眠多梦的原因多样，药物治疗只是一方面。同时要注意保持良好的生活习惯，若多梦症状严重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，在医生指导下合理用药。
2024-10-25 00:32
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