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回答1
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彭志刚 主任医师
台州五洲生殖医学医院
生殖整形
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1、平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾。多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等都属于有氧运动。 2、采用食药两补。食疗上,多采用温肾助阳法,多食动物肾、虾、公鸡、核桃仁等。药补上,以天然植物滋补为主,西药化学类的绝不能碰。像劲红茶、合欢蜂蜜等等,都是纯天然补肾壮阳佳品。
2017-09-13 18:36
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