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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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肾脾虚可能由多种因素引起，如劳累过度、饮食不节、情志失调、久病体虚、先天不足等。 1.劳累过度：长期的高强度工作或体力劳动，使身体得不到充分休息，易损伤脾肾。应合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。 2.饮食不节：偏好生冷、油腻、辛辣食物，或饮食无规律，会影响脾胃功能，进而累及肾脏。需保持均衡饮食，定时定量。 3.情志失调：长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，可导致肝气郁结，进而影响脾肾。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 4.久病体虚：患有慢性疾病时间较长，正气受损，脾肾虚弱。应积极治疗原发病，同时注意调养身体。 5.先天不足：部分人天生脾肾功能较弱，需要后天更加注意养护。 总之，肾脾虚需要综合调理，包括改善生活习惯、调节情绪、合理饮食等。必要时可在医生指导下服用一些中药，如金匮肾气丸、归脾丸、补中益气丸等，但用药需遵医嘱。
2024-10-24 09:08
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