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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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下巴和脖子长痤疮反复不好,可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食不均衡、精神压力大等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,导致痤疮。可通过激素水平检测明确,必要时遵医嘱使用药物调节。 2.不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足,会影响身体的新陈代谢,加重痤疮。应保持规律作息,保证充足睡眠。 3.皮肤清洁不当:清洁不彻底或过度清洁,都可能堵塞毛孔或损伤皮肤屏障。要选择合适的洁面产品,适度清洁。 4.饮食不均衡:高糖、高脂肪、辛辣食物可能诱发或加重痤疮。应多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。 5.精神压力大:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,导致痤疮反复。要学会放松,通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之,痤疮的治疗需要综合调理。如果痤疮严重,建议及时就医,在医生的指导下使用外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物治疗。同时,要养成良好的生活习惯,促进痤疮的恢复。
2024-10-24 04:34
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