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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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常走动对恶露排出和子宫复位有一定帮助。这主要是因为走动能促进血液循环、增强子宫收缩力、预防盆腔粘连、利于恶露排出通畅以及提高身体代谢。 1. 促进血液循环：走动时身体的活动能让血液流动更顺畅，为子宫提供更多的养分和氧气，有助于其恢复。 2. 增强子宫收缩力：适当的运动刺激子宫肌肉收缩，加快恶露的排出和子宫的回缩。 3. 预防盆腔粘连：减少盆腔内组织粘连的风险，为子宫复位创造良好条件。 4. 利于恶露排出通畅：走动避免恶露淤积，使其更顺利地排出体外。 5. 提高身体代谢：加速新陈代谢，促进身体的恢复和修复。 总之，产后常走动在一定程度上有助于恶露排出和子宫复位，但应注意适度，避免过度劳累。同时，产后还需注意饮食均衡、保持良好的心态和充足的休息。如果恶露排出异常或子宫复位不佳，应及时就医。
2024-10-24 09:23
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