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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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老是恶心呕吐,可能是饮食不当、胃肠疾病、肝胆疾病、妊娠反应、神经系统疾病等原因引起。饮食方面,可适当吃些清淡易消化、富含维生素、能保护胃黏膜、促进胃肠蠕动、止呕的食物。 1. 清淡易消化食物:如米粥、面条,这类食物不会增加胃肠负担,有助于缓解恶心呕吐。 2. 富含维生素食物:像新鲜的蔬菜和水果,如橙子、香蕉、青菜等,能补充营养,增强身体抵抗力。 3. 保护胃黏膜食物:例如牛奶,可在胃内形成一层保护膜,减轻胃部不适。 4. 促进胃肠蠕动食物:如山楂、菠萝等,促进消化,改善胃肠功能。 5. 止呕食物:生姜有一定的止呕作用,可以煮水喝或含服。 总之,出现老是恶心呕吐的情况,在调整饮食的同时,建议及时就医,明确病因,进行针对性治疗。
2024-10-24 07:26
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