房事时阴茎勃起不坚，如何改善？_即问即答

2024-10-23 17:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

房事时小弟弟不软不硬的，有什么较好的方案吗？

回答1
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郭立军医师

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房事时阴茎勃起不坚可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长等造成。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响勃起功能。要学会放松，通过心理调节，如冥想、深呼吸等方式缓解。 2.生理因素：体内激素水平失衡，如雄激素分泌减少，可影响勃起。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。 3.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等会导致勃起问题。应戒烟限酒，保持规律作息，适度休息。 4.疾病影响：患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病可能影响阴茎血管和神经功能。积极治疗原发病，控制病情发展。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食来维持。总之，出现房事时阴茎勃起不坚的情况，不要过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
2024-10-24 09:53

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