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肖起涛 主治医师
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内科
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今年总是出现肢体倦怠、气虚无力、不思饮食、胃脘痞闷、腰痛腰困等现象,可能是由不良生活习惯、疾病、心理因素、环境变化、营养失衡等导致的。 1.不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等,会使身体机能下降,出现上述症状。 2.疾病:如慢性胃炎、腰肌劳损、贫血等,都可能引发这些不适。慢性胃炎影响消化,导致不思饮食和胃脘痞闷;腰肌劳损造成腰痛腰困;贫血引起肢体倦怠和气虚无力。 3.心理因素:工作压力大、焦虑、抑郁等心理问题,可能影响食欲和身体感受。 4.环境变化:季节交替、气温湿度变化大,身体适应不良时会有这些表现。 5.营养失衡:饮食不规律、挑食,导致营养摄入不足,影响身体正常功能。 出现这些症状需要引起重视,建议及时调整生活方式,保持良好心态。若症状持续不缓解或加重,应到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-10-24 12:12
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