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回答1
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李琦
南阳生殖医学专科医院
泌尿感染专科
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早泄患者补肾可以通过饮食调理,如食用黑色食物、坚果、海鲜、肉类、蔬菜等。 1.黑色食物:黑豆、黑米、黑芝麻等,富含多种营养成分,能滋养肾脏。 2.坚果:核桃、杏仁、腰果等,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对肾有益。 3.海鲜:牡蛎、虾、海参等,富含锌元素,有助于提高肾功能。 4.肉类:羊肉、驴肉等,具有温补肾阳的作用。 5.蔬菜:韭菜、秋葵等,有一定的补肾功效。 总之,早泄患者在饮食补肾的同时,还应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和频繁性生活。若症状严重,应及时到正规医院就诊,接受专业治疗。
2024-10-14 17:56
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