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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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胫骨平台术后 2 月且有炎症,进行康复训练时,需综合考虑伤口恢复、关节活动度、肌肉力量、平衡能力及疼痛控制等。 1. 伤口恢复:观察伤口有无红肿、渗液等,确保炎症得到有效控制,伤口完全愈合后再开始训练。 2. 关节活动度:先进行小幅度的屈伸练习,逐渐增加活动范围,可借助康复器械辅助。 3. 肌肉力量:从简单的肌肉收缩开始,如股四头肌等长收缩,再过渡到抗阻训练。 4. 平衡能力:通过单腿站立等简单动作训练平衡,逐渐增加难度。 5. 疼痛控制:若训练中出现疼痛,应适当休息,可采用冷敷或热敷缓解,必要时就医。 康复训练应循序渐进,遵循医生建议,不可操之过急。若出现异常情况,及时复诊。
2024-10-24 18:15
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