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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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养心菜对人体的好处包括补充营养、改善心血管功能等;坏处可能有过敏反应等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2017-09-07 15:48
1.补充营养:富含维生素、矿物质等,能为身体提供必需养分。
2.改善心血管功能:有助于调节血压、血脂,维护心血管健康。
3.增强免疫力:含有的成分能一定程度提高身体抵抗力。
4.促进消化:膳食纤维可促进肠道蠕动,改善消化功能。
5.过敏反应:部分人食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
总体来说,养心菜有一定益处,但食用时要注意可能的过敏情况。
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