胃老是胀且进食后更胀，可能是饮食不当、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、药物副作用等原因导致。需要综合调理和治疗，包括调整饮食、使用药物、改善情绪等。 1. 饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，会导致胃胀。应规律饮食，少食多餐，避免食用易产气食物。 2. 胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物在胃内停留时间过长。可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力的药物。 3. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能引起胃胀。需要进行胃镜等检查明确诊断，根据具体情况使用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗。 4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑等不良情绪会影响胃肠功能。应保持心情舒畅，必要时寻求心理医生帮助。 5. 药物副作用：某些药物可能影响胃肠功能。如能停药，可在医生指导下停药；若不能停，可考虑调整用药。 总之，胃胀一吃东西更胀可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗措施。同时，要注意保持良好的生活和饮食习惯。