手脚冰凉该如何解决？_即问即答

即问即答

手脚冰凉该如何解决？

2024-10-24 09:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

手脚冰凉，出现这样的问题要怎么解决呢？都有些什么建议给我呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

手脚冰凉可能由多种原因引起，如衣物穿着不足、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经系统问题等。 1.衣物穿着不足：在寒冷环境中，衣物过少无法有效保暖，导致手脚冰凉。应根据天气及时增添衣物，尤其注意四肢的保暖。 2.血液循环不良：久坐久站、缺乏运动等会使血液循环减缓。可通过适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等来改善。 3.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送和能量产生。需多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，必要时遵医嘱补充铁剂。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢。需就医检查，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 5.神经系统问题：某些神经系统疾病可能影响血管收缩和舒张功能。需进行相关检查，明确诊断后针对性治疗。总之，手脚冰凉可能是多种因素导致的。如果长期存在或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和调理。
2024-10-25 03:11

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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