如何有效预防尿道炎并促进近期康复_即问即答

2024-10-24 09:37 点击扫描二维码更精彩

问题：

怎么预防尿道炎复发,现在可以让我在这几天好起来。

回答1
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肖起涛主治医师

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内科

预防尿道炎复发并在短期内康复，需注意个人卫生、增加饮水量、避免憋尿、合理饮食、规律作息等。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴部，保持局部清洁干燥。勤换内裤，选择棉质透气的内裤。 2.增加饮水量：多喝水能促进排尿，冲刷尿道，减少细菌滋生。建议每天饮水 2000 毫升左右。 3.避免憋尿：憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，增加细菌感染的机会。 4.合理饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 6.适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，增强体质。 7.治疗相关疾病：如有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病或前列腺炎等男科疾病，应及时治疗，以免影响尿道。总之，预防尿道炎复发需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯。如果尿道炎症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2024-10-24 22:02

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