身高 168cm 体重 150 斤，吃奥利司他多久能瘦？_即问即答

即问即答

身高 168cm 体重 150 斤，吃奥利司他多久能瘦？

2024-10-24 09:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我身高168，体重150，吃奥利司他多久才能变瘦

回答1
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李希弘医师

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身高 168cm，体重 150 斤，单纯依靠吃奥利司他来达到理想体重的时间难以确切估计，其受多种因素影响，如初始体重、饮食控制、运动情况、个体代谢差异、基础疾病等。 1. 初始体重：初始体重越大，减重相对越明显，但所需时间也较长。 2. 饮食控制：若能合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，会加快减重进程。 3. 运动情况：规律适量的运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，能增强减重效果。 4. 个体代谢差异：每个人的新陈代谢速度不同，代谢快者可能减重更顺利。 5. 基础疾病：若存在糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响减重效果和时间。总之，奥利司他只是辅助减重的手段之一，综合采取健康的生活方式才是关键。在使用奥利司他期间，应密切关注身体反应，如有不适，及时就医。同时，减重应循序渐进，不可急于求成。
2024-10-24 18:22

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