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西红柿在营养方面有哪些特别之处？

2017-09-08 01:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

西红柿在营养方面有哪些特别之处？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏燕琼主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

营养科

西红柿在营养方面具有多种独特之处，如富含维生素、有防晒功效等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.富含维生素：含有维生素C、维生素E等，有助于增强免疫力。
2.防晒作用：能减轻紫外线对皮肤的损伤。
3.抗氧化：所含番茄红素可清除自由基。
4.促进消化：含有的有机酸有助于促进胃肠蠕动。
5.辅助降压：钾元素含量较高，利于血压稳定。
总之，西红柿是一种营养丰富的蔬菜，日常饮食中适量食用有益健康。
2017-09-08 02:07

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