夜尿多且同房后累可能由多种原因引起，包括肾虚、泌尿系统疾病、睡眠问题、心理因素、不良生活习惯等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.肾虚：中医认为肾主水，肾虚可能导致水液代谢失调，出现夜尿增多。同时，房劳过度易加重肾虚，使人感到疲惫。可通过饮食调理，如食用黑豆、核桃等补肾食物。
2.泌尿系统疾病：如尿道炎、膀胱炎、前列腺增生等，炎症刺激或腺体增生会影响排尿功能。需要进行尿常规、前列腺超声等检查以明确诊断。
3.睡眠问题：睡眠质量差、睡眠时间不足，会影响身体的恢复和精力储备，导致同房后更易疲劳。应保持良好的睡眠环境和规律的作息。
4.心理因素：工作压力大、焦虑、抑郁等心理状态可能影响身体机能，造成夜尿增多和疲劳感。需调整心态，必要时寻求心理辅导。
5.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动等，都可能导致身体机能下降。应戒烟限酒，适度运动，避免过度劳累。
出现夜尿多且同房后累的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院泌尿外科就诊，查明原因，进行针对性治疗。