经常腰酸背痛舌头不适，吃啥能改善_即问即答

2024-10-23 18:05 点击扫描二维码更精彩

问题：

最近老腰酸背痛舌头也不舒服。老是就会这样的发生就是要对症的吃什么好。

回答1
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

经常腰酸背痛且舌头不适，可能是由劳累过度、脊椎疾病、肾脏问题、口腔炎症、缺乏营养等引起。 1.劳累过度：长时间的体力劳动或久坐久站，会导致肌肉疲劳，产生腰酸背痛和舌头不适。应注意休息，适当活动身体。 2.脊椎疾病：如腰椎间盘突出、脊椎侧弯等，压迫神经，引起疼痛。需要通过物理治疗、药物治疗或手术治疗来改善。药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片等。 3.肾脏问题：肾虚或肾脏疾病可能出现此类症状。要注意饮食清淡，避免劳累，必要时服用金匮肾气丸、六味地黄丸等。 4.口腔炎症：舌头的不适可能是口腔炎症导致，如舌炎。保持口腔清洁，补充维生素 B 族，使用康复新液漱口。 5.缺乏营养：身体缺乏钙、维生素 D 等营养元素，也会引起相关症状。多吃富含这些营养的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等。如果腰酸背痛和舌头不适的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-23 19:24

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