习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。以预防为主，在受孕前，男女双方都应到当地正规的生殖专科医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。

怀孕早期孕酮低且有小腹疼痛，出现先兆流产迹象，需要引起重视。一般可通过补充孕酮、注意休息、密切监测、调整饮食、避免不良刺激等方法来改善。 1. 补充孕酮：可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物来提高孕酮水平，以维持妊娠。 2. 注意休息：保证充足的睡眠，减少活动，避免劳累和剧烈运动。 3. 密切监测：定期复查孕酮、血 HCG 及超声，了解胚胎发育情况。 4. 调整饮食：多吃富含维生素 E 和大豆异黄酮的食物，如坚果、豆制品等。 5. 避免不良刺激：远离辐射、化学物质，保持心情舒畅，避免紧张焦虑。 总之，出现孕酮低且小腹疼的先兆流产迹象，不必过于惊慌，及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理，多数情况下可以顺利保胎。