身上遇热气起小点且痒，可能是皮肤过敏、胆碱能性荨麻疹、湿疹、痱子、热性接触性皮炎等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.皮肤过敏：接触过敏原后，身体产生过敏反应，导致皮肤出现小点和瘙痒。可使用氯雷他定、马来酸氯苯那敏等药物治疗。
2.胆碱能性荨麻疹：受热、精神紧张等使胆碱能神经释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞引发症状。治疗药物有依巴斯汀、西替利嗪等。
3.湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症，遇热可加重。常用药物有炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等。
4.痱子：高温闷热环境下，汗液排出不畅所致。可外用痱子粉、薄荷炉甘石洗剂。
5.热性接触性皮炎：皮肤接触热刺激后发生炎症。治疗可选择丁酸氢化可的松乳膏等。
出现这种情况，建议及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保持皮肤清洁，避免受热刺激。

皮肤有红点，发痒，考虑为过敏引起的，可以采取抗过敏药物治疗的，也可以外用药物，要保持皮肤的清洁，饮食要以清淡为主，不可以吃鱼、虾、辣椒等食物，以免不利于恢复

你好 考虑是皮肤过敏，荨麻疹引起的红点点瘙痒等症状，可以服用维生素C片，息斯敏片治疗，注意饮食避免辛辣刺激食物，避免着凉