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在日常生活中一般情况下那些蔬菜里面含有维生素D

2017-09-08 20:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

常腿痛，问医生说是缺钙。平时的话可以吃些什么蔬菜来补充。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

医生建议：富含维生素D的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。如果缺钙的话，平时的话适当的晒晒太阳，有助于钙的吸收，平时也可以煮点大骨汤进行补钙，还要多吃水果和蔬菜。
2017-09-08 20:55

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