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张建国 医师
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中医科
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孕妇尿碘 90 处于偏低水平，需要重视。补碘可通过饮食和药物。孕妇可以适量吃海带。怀孕四个月通常需要补钙。补碘和补钙都要科学合理。 1. 尿碘水平：孕妇尿碘正常范围在 150 - 250μg/L，90 偏低，可能影响胎儿发育，如甲状腺功能异常。 2. 补碘方法：饮食上可多吃海带、紫菜、海鱼等含碘丰富食物。药物可选择碘化钾片、碘酸钾片等，但需遵医嘱。 3. 海带食用：孕妇能吃海带，但要适量，避免过量导致碘摄入过多。 4. 补钙时机：怀孕四个月胎儿骨骼发育加快，对钙需求增加，一般需要补钙。 5. 补钙途径：饮食上多喝牛奶、豆制品等。药物可选择碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等，遵医嘱服用。 孕妇要关注自身营养状况，定期产检，根据医生建议合理补碘和补钙，保障母婴健康。
2024-10-24 18:09
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