鼻子挤出黑头后有坑且坑内仍有黑头，可能与皮肤损伤、油脂分泌、毛囊堵塞、清洁不当、饮食作息有关。若情况严重，建议就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.皮肤损伤：挤压黑头导致皮肤受损，形成坑洼。应避免再次挤压，让皮肤自行修复。
2.油脂分泌：皮脂分泌过多易堵塞毛囊，加重黑头。可使用控油洗面奶，如氨基酸洗面奶。
3.毛囊堵塞：定期去角质，帮助疏通毛囊，可选用水杨酸类产品。
4.清洁不当：注意鼻部清洁，用温水洗脸，选择合适的洁面产品。
5.饮食作息：少吃油腻辛辣食物，规律作息，减轻皮肤负担。
6.药物治疗：可在医生指导下使用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶。
保持良好的生活习惯和正确的护肤方式，有助于改善鼻部状况。若问题持续不改善，应及时就医。

你好，鼻子上有坑，坑里有黑头，可能是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜。