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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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涨奶可通过多种方式实现，如婴儿吸吮、饮食调整、身体护理、良好休息及辅助工具等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-09-10 05:10
1.婴儿吸吮：增加婴儿对乳头的吸吮次数，建立正常泌乳反射。
2.饮食调整：喝热牛奶、汤汁等，避免浓茶和咖啡。
3.身体护理：按摩后背、热敷双侧乳房，保持血液通畅。
4.良好休息：哺乳期妈妈多休息，避免过度劳累。
5.辅助工具：乳汁不足时可用吸奶器刺激泌乳。
综合运用这些方法，有助于实现涨奶，满足宝宝的需求。
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