高中生能否服用维生素 B 与维生素 C？_即问即答

2024-10-23 18:28 点击扫描二维码更精彩

问题：

高中生可以服用维生素B与维生素C吗？

回答1
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李华卿医师

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中医科

高中生可以服用维生素 B 与维生素 C，但需要根据自身情况，在医生指导下合理服用。服用时要注意剂量、服用时间、自身健康状况等。 1. 剂量控制：维生素 B 和维生素 C 虽然是人体必需的营养素，但过量服用也可能产生不良反应。如维生素 C 过量可能引起腹泻、胃痉挛等。 2. 自身健康：若高中生存在某些疾病，如慢性腹泻、肾脏疾病等，服用前应咨询医生，以免加重病情。 3. 饮食情况：如果日常饮食中已经摄入了足够的维生素 B 和维生素 C，额外补充可能并非必要。 4. 药物相互作用：正在服用其他药物时，要注意维生素 B 和维生素 C 与这些药物是否存在相互作用。 5. 过敏反应：少数人可能对维生素 B 或维生素 C 过敏，服用后可能出现皮疹、瘙痒等症状。总之，高中生在考虑服用维生素 B 和维生素 C 时，应综合多方面因素，并在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
2024-10-24 02:15

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