樱桃有何功效、作用及可能的害处？_即问即答

即问即答

樱桃有何功效、作用及可能的害处？

2017-09-10 13:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳癖

问题：

樱桃有何功效、作用及可能的害处？

回答1
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孙诗博主治医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

营养科

樱桃具有丰富的营养，对健康有益处，但食用不当也可能带来一些问题，如过敏、消化不良等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.功效：樱桃富含维生素C和铁元素，能增强免疫力、预防贫血。
2.作用：樱桃中的花青素具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。
3.作用：其所含的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。
4.害处：部分人可能对樱桃过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。
5.害处：过量食用樱桃可能导致消化不良，引起腹胀、腹痛。
适量食用樱桃对身体有益，但要注意个体差异，如有不适及时就医。
2017-09-10 13:55

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