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回答1
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李松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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预防下肢动脉粥样硬化，要从生活习惯、饮食、运动、控制基础病、定期检查等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-09-10 14:43
1.生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态。
2.饮食：低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果和粗粮。
3.运动：适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等。
5.定期检查：每年进行血管超声等检查，早发现早干预。
总之，预防下肢动脉粥样硬化需要长期坚持健康的生活方式，并重视定期检查。
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就医问药
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