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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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13 岁孩子一般不建议每天吃维生素 E。维生素 E 对人体有一定作用，如抗氧化等，但过量补充可能带来一些不良影响。这包括影响内分泌、影响其他维生素吸收、可能引起胃肠道不适、增加出血风险、影响生殖系统发育等。 1. 影响内分泌：可能导致激素水平失衡，影响正常的生长发育。 2. 影响维生素吸收：干扰维生素 A、维生素 K 等的吸收和利用。 3. 胃肠道不适：如恶心、呕吐、腹泻等。 4. 增加出血风险：可能使血液不易凝固，导致出血倾向增加。 5. 影响生殖系统发育：对青春期生殖系统的正常发育产生干扰。 总之，13 岁孩子通常能从日常饮食中获取足够的维生素 E，无需额外补充。如果因特殊情况需要补充，应先咨询医生，在医生指导下进行。
2024-10-24 14:38
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