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回答1
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盛晓艳 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
妇科
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缓解痛经的方法包括调整生活方式、热敷、饮食调理、药物治疗和中医方法等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2017-09-10 19:35
1.调整生活方式:保证充足睡眠,适度运动,避免劳累和精神紧张。
2.热敷:用热水袋或热毛巾敷在腹部,可缓解子宫痉挛。
3.饮食调理:经期避免生冷、辛辣食物,多吃温热、易消化食物。
4.药物治疗:可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等止痛药物,但需遵医嘱。
5.中医方法:如艾灸、按摩穴位等,也能一定程度减轻痛经。
痛经严重时应及时就医,查明原因,对症治疗。
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