肾病患者要注意休息。患者要保证优质的睡眠，每天保证八小时以上的睡眠时间，睡前半小时用热水泡脚或者洗热水澡，可以有效提高患者的睡眠质量，睡前避免喝茶、咖啡等提神饮品，也不宜进食食物，影响睡眠质量。患者在睡眠期间，卧床而睡可以让更多的血液回流肾脏，这样更有利于肾病的康复。

预防肾病需要从多个方面进行调节，包括饮食管理、适当运动、控制基础疾病、避免肾损伤因素、定期体检等。 1.饮食管理：保持低盐、低脂、优质蛋白饮食，减少高盐、高脂、高蛋白食物的摄入，如咸菜、油炸食品、大量肉类等。多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。 2.适当运动：坚持适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力，但要避免过度劳累。 3.控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病等可能损害肾脏的基础病，遵医嘱规律服药，定期监测相关指标。 4.避免肾损伤因素：不滥用药物，尤其是肾毒性药物，如某些抗生素、止痛药等；避免接触有毒有害物质；戒烟限酒。 5.定期体检：每年进行尿常规、肾功能等检查，以便早期发现肾脏问题，及时干预治疗。 总之，预防肾病需要长期坚持良好的生活习惯和健康管理，关注肾脏健康，如有异常及时就医。

肾病患者要养成良好的饮食习惯。患者口味宜清淡不宜重口味，患者的饮食应以清淡为主，避免进食过多的辣椒等辛辣刺激性食物，日常有喝酒吸烟习惯的患者，更要留心，寻找其他健康替代烟酒，调整饮食习惯，患者的饮食应以鸡蛋、牛奶、猪肉等优质蛋白为主，当季水果蔬菜要多吃，另外，口服氨基酸，可以有效防止患者的营养不良。