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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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久坐引起的腰肌劳损可以考虑使用腰痛片，但不能单纯依赖这一种药物。治疗腰肌劳损需要综合多种方法，包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。 1. 疾病介绍：腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致的腰部疼痛。常见于长期久坐、弯腰劳作等人群。 2. 改善习惯：避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，加强腰部肌肉锻炼。 3. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，可缓解肌肉紧张和疼痛。 4. 药物治疗：除腰痛片外，还可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗等。但用药需遵医嘱。 5. 中医治疗：中医的推拿、拔罐、中药熏蒸等方法，对腰肌劳损也有一定疗效。 总之，对于久坐引起的腰肌劳损，应采取综合治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
2024-10-25 01:01
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