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李希弘 医师
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胆固醇过高可能由多种原因引起，如饮食不当、遗传因素、缺乏运动、年龄增长、某些疾病等。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗等。 1. 饮食调整：减少高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、蛋黄、油炸食品等。增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 增加运动：适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高代谢，降低胆固醇。 3. 戒烟限酒：吸烟会损害血管内皮，加重胆固醇沉积；过量饮酒也会影响血脂代谢。 4. 治疗基础疾病：如果患有糖尿病、高血压等疾病，应积极控制病情，这有助于改善胆固醇水平。 5. 药物治疗：常用的降胆固醇药物有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类，如非诺贝特；胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布等。但药物治疗需在医生指导下进行。 胆固醇过高需要引起重视，通过综合治疗措施，将胆固醇控制在正常范围内，以降低心血管疾病的风险。建议定期复查血脂，如有必要，及时调整治疗方案。
2024-10-24 23:05
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