11个月宝宝便秘应如何饮食调理_即问即答

即问即答

11个月宝宝便秘应如何饮食调理

2017-09-11 17:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

11个月宝宝便秘应如何饮食调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

韩莎莎副主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

新生儿科

11个月宝宝便秘，可通过饮食调整改善，如增加蔬果摄入、多喝水、适当添加辅食、补充益生菌、选择合适的主食等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.增加蔬果摄入：多吃香蕉、苹果、菠菜等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
2.多喝水：保证充足水分摄入，有助于软化粪便。
3.适当添加辅食：如红薯泥、南瓜泥，营养丰富且利于排便。
4.补充益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群。
5.选择合适的主食：如燕麦粥、小米粥，富含营养且易消化。
合理调整宝宝饮食，有助于改善便秘情况。如便秘严重，需及时就医。
2017-09-11 17:59

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