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谷魁广 医师
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内科
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保健药在一定程度上可能有助于降低患病机率,如增强免疫力、调节血脂、改善心血管功能等。常见的有维生素类、矿物质类、鱼油、辅酶 Q10 等。 1. 维生素类:如维生素 C 能增强免疫力,维生素 E 有抗氧化作用,有助于预防心血管疾病。 2. 矿物质类:像钙有助于维持骨骼健康,预防骨质疏松;锌能增强免疫功能。 3. 鱼油:富含 Omega-3 脂肪酸,对心血管健康有益,可降低血脂和血压。 4. 辅酶 Q10:能为心肌提供能量,改善心肌功能,保护心脏。 5. 蜂胶:具有抗菌、抗炎和增强免疫力的作用。 需要注意的是,保健药不能替代药物治疗疾病。在选择保健药时,应根据自身的健康状况,并在医生或专业人士的指导下合理使用。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,对于预防疾病同样重要。
2024-10-24 11:00
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