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维生素E的健康益处及主要功能是？

2017-09-12 04:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

维生素E的健康益处及主要功能是？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

维生素E是一种脂溶性维生素，具有多种重要的生理功能，对人体健康有诸多益处。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.抗氧化作用：能保护细胞免受自由基的损害，延缓衰老。
2.促进生殖：有助于提高生育能力，预防流产。
3.保护心血管：降低心血管疾病风险，预防动脉硬化。
4.增强免疫力：协助免疫系统正常运作，提高抵抗力。
5.护肤美容：改善皮肤状况，减少色斑和皱纹。
总之，维生素E在维持人体健康方面发挥着重要作用，但获取应适量，过多或过少都可能不利健康。
2017-09-12 04:19

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