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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐翼 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
感染性疾病科
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预防甲型H1N1流感，可从接种疫苗、加强锻炼、规律作息、注意卫生、保持社交距离等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-09-12 06:08
1.接种疫苗：积极接种流感疫苗，使身体产生抗体，增强对甲型H1N1流感的抵抗力。
2.加强锻炼：适当进行如慢跑、游泳、跳绳等运动，提升自身免疫力。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，维持身体良好状态。
4.注意卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，防止病毒传播。
5.保持社交距离：尽量避免前往人员密集场所，与人交流保持一定距离。
做好以上预防措施，能有效降低感染甲型H1N1流感的风险。
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